Kolacja dla fanów kuchni meksykańskiej. Jeżeli pilnujesz ilości spożywanych w ciągu dnia węglowodanów, wypróbuj przepis z pieczarkami portobello i przekonaj się, że dieta niskowęglowodanowa nie musi oznaczać rezygnacji z ulubionych smakołyków.

Lubisz smak kanapek w stylu BLT? Ten przepis jest dla Ciebie. Delikatne mięso z indyka w połączeniu z przyprawami, ziołami, bekonem i serem sprawdzi się świetnie jako kolacja, obiad czy przekąska. Dodatkowa zaleta? Ekstremalnie krótki czas przygotowania.

Przepis na kolację lub przekąskę na zimno, szczególnie polecany w sezonie wiosenno-letnim, gdy nie masz ochoty na ciepłe posiłki. Pokaźna porcja z dużą zawartością białka, która usatysfakcjonowałaby nawet potężnego wikinga.

Dzięki wykorzystaniu makaronu konjac możesz zdziałać prawdziwe cuda pod względem ilości węglowodanów w posiłku. Przepis nawiązuje do tradycji kuchni śródziemnomorskiej. Masz dostęp do świeżych szparagów? To świetnie – będzie jeszcze smaczniej.

Burrito przygotowane z myślą o osobach będących na diecie niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Zamiast tortilli wykorzystaj liście jarmużu lub sałaty, aby móc cieszyć się tą wyjątkową meksykańską przekąską. W sekcji porad kucharza znajdziesz wariant wegański.