Do czekolady wielu z nas ma słabość. Od dzisiaj możesz włączyć ją do swojego jadłospisu bez poczucia, że nie jest to dobry pomysł. Wystarczy, że przygotujesz czekoladowe batony proteinowe na bazie komosy ryżowej, w których czekolada stanowi dopełnienie jej smaku.
Batony proteinowe w stylu paleo, szczególnie domowej roboty, to popularna i chętnie wybierana przekąska. Jeżeli zależy Ci na zdrowszym odżywianiu, ale lubisz czasem wrzucić na ząb coś słodkiego, ten przepis jest zdecydowanie wart wypróbowania. Dodatkowy bonus? Przygotuj batony raz, ciesz się nimi przez cały tydzień.
Niecodzienne w smaku, orzeźwiające batony tropikalne z egzotycznymi owocami i orzechami, które możesz przygotować w większej ilości, a potem korzystać ze słodkiej przekąski przez cały tydzień. Przy okazji zawierają słuszną ilość białka, która zapewni Ci poczucie sytości na dłużej. Uwaga – niepokojąco smaczne!
Proste batony bez pieczenia, które bez problemu przygotujesz na cały tydzień. Naturalne składniki i prosty skład zapewnią Ci maksimum wartości odżywczych w tej zdrowej, słodkiej przekąsce. Jeżeli zawiniesz batony w osobne papierki, bez problemu zabierzesz je ze sobą do pracy czy w podróż.
Orzechy pekan to bardzo zdrowa przekąska i warto włączyć je do codziennej diety, podobnie jak inne odmiany. Wybierając je jako składnik batonów proteinowych możesz zapewnić sobie dzienną porcję orzechów w ciekawej i słodkiej formie.
Propozycja dla miłośników połączenia kokosa z czekoladą, także w opcji bez wykorzystania produktów pochodzenia zwierzęcego. Łatwe przygotowanie i przechowywanie sprawia, że możesz przygotować batony na zapas, na przykład na cały tydzień. Poniższy przepis to zdrowa i jednocześnie słodka przekąska, którą możesz wybrać zamiast klasycznych słodyczy.
Orzechy pekan to bardzo zdrowa przekąska i warto włączyć je do codziennej diety, podobnie jak inne odmiany. Wybierając je jako składnik batonów proteinowych możesz zapewnić sobie dzienną porcję orzechów w ciekawej i słodkiej formie.
Daktyle to naturalne źródło słodyczy, które dodatkowo jest bogate w wiele cennych substancji odżywczych. W połączeniu z orzechami, nasionami i białkiem może stanowić słodką, lecz jednocześnie zdrową przekąskę. Przygotuj batony w weekend, a w ciągu tygodnia delektuj się ich wyjątkowym smakiem.
Przepis na słodką przekąskę dla fanów masła orzechowego. Bogate w białko, z dodatkiem płatków owsianych i czekolady, zaspokoją potrzebę na słodycze nawet u największego łasucha. Zawiń je w osobne papierki i ciesz się smakiem gdziekolwiek jesteś: w pracy, w domu, po treningu, czy w podróży.
Proste batony, wymagające zaledwie 4 składników, które możesz przygotować na szybko i traktować jako zdrowszy zamiennik tradycyjnych słodyczy. Przepis jest dość uniwersalny i możesz modyfikować go w bardzo dużym zakresie, na przykład wybierając różne rodzaje orzechów, smaków odżywki białkowej czy czekolady. Po zamrożeniu możesz też przechować batony przez bardzo długi…
DARMOWE PLANY TRENINGOWE I PLANY ŻYWIENIOWE
Bądź na bieżąco i otrzymuj nowe programy,
diety oraz porady ekspertów.
2023 WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE NLS Sp. z o.o., ul. KAPITAŃSKA 45A, 81-249 GDYNIA.
TEL: +48 730 036 085, EMAIL: [email protected]
REGULAMIN
