Naturalny, krótki skład batonów sprawia, że stanowią zdrową przekąskę lub posiłek po treningu. Obecność płatków owsianych pozwala zwiększyć ich objętość, a masło orzechowe, mleko, odżywka białkowa i syrop klonowy lub miód dodają im wielu wartości odżywczych i pozwalają na długie zachowanie poczucia sytości. Jeżeli przygotujesz je w weekend, będziesz mógł…

Drobna słodycz, którą możesz potraktować jako deser po lunchu czy przekąskę między śniadaniem a obiadem. Dodatkowa zawartość białka pozwala na zachowanie poczucia sytości i dodatkowo zapewnia lepszą kompozycję makroskładników. Przygotuj kulki w większej ilości, a zyskasz zapas słodkości na cały tydzień.

Babeczki z masłem orzechowym na deser nie tylko dobrze smakują, ale dostarczą Ci również wielu wartościowych składników odżywczych. Dzięki temu, że nie trzeba ich piec, wszystkie składniki spożywasz w ich surowej formie, co pozwala zachować dużo mikroelementów. Pojedyncza babeczka jest również uboga w cukier, dzięki czemu może stanowić małe odstępstwo…